กระดูกกรามขยายใหญ่จนเป็นปุ่มกระดูกนูนขึ้นมา บางคนมีใบหน้ากางออกเพราะกล้ามเนื้อบริเวณแก้มทั้งสองข้างขยายใหญ่ขึ้น
รองศาสตราจารย์นายแพทย์วิชญ์ บรรณหิรัญ
ไม่มีใครสามารถระบุได้ชัดเจนว่า สาเหตุที่แท้จริงของการนอนกัดฟันเกิดจากอะไร เพราะสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย อาทิเช่น ปัจจัยทางด้านจิตใจ เช่นความวิตกกังวล และความเครียด ซึ่งจะเกิดในช่วงที่นอนหลับโดยไม่รู้ตัวว่ากำลังนอนกัดฟันอยู่ หรือเกิดจากสภาพฟันของแต่ละบุคคลที่มีสภาวะผิดปกติเช่น ฟันซ้อนเก เป็นต้น
จัดการกับความเครียด – เนื่องจากความเครียดและวิตกกังวลเป็นสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งของภาวะนอนกัดฟัน การผ่อนคลายจึงช่วยป้องกันหรือลดอาการของการนอนกัดฟันได้ คุณสามารถลองกิจกรรมใหม่ๆ เช่น โยคะ การทำสมาธิ การฝึกหายใจเข้าออกลึก การฟังเพลง หรือแม้แต่การออกกำลังกาย แล้วดูว่าคุณชื่นชอบอะไร กิจกรรมไหนสามารถลดความเครียดให้กับคุณได้
ประวัติจากคนไข้ – คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถาม หรือให้ข้อมูลเกี่ยวกับ อาการ รูปแบบการนอนหลับ และความเครียดประจำวันที่อาจทำให้มีความเสี่ยงต่อการนอนกัดฟัน
รักษานอนกรนด้วยการผ่าตัดเลื่อนกระดูกขากรรไกรบน-ล่างมาทางด้านหน้า
ทันตกรรมทั่วไป ทำฟันเบิกประกันสังคม
เสียงดังจากการกัดฟัน อาจรบกวนคนที่นอนร่วมด้วยในห้องเดียวกัน ส่งผลให้ความสัมพันธ์ระหว่างคู่สามี-ภรรยามีปัญหา จนต้องแยกห้องนอนกัน
การใช้ยา – คุณหมออาจจะให้คุณรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการ หรือยาที่ช่วยลดความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าที่พบร่วมกับภาวะนอนกัดฟัน
ขั้นตอน ราคาทำฟัน สาเหตุที่ควรถอนมีอะไรบ้าง
การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม
งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน นอนกัดฟัน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ ก่อนเข้านอน
ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟันขณะนอนหลับ
